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【马拉松】大神有话说(第十六期)

2023-12-12  点击:[]

11月25日,“DUT大神有话说”(第十六期)在线上举办,1985级温雪莲校友分享自己跑步故事。温雪莲校友从2017年9月开始参加马拉松,截至目前咕咚记录跑步总里程27000公里;2019年4月20日黄河口东营国际马拉松个人首马成绩3小时34分35秒,2019年9月20日龙口国际马拉松女子组第一名,2022年10月19日中国四神兽超级越野赛满贯赛第四名;2021年3月12日,组建松果菊跑团(现跑团成员120人)。本次活动,她从运动前的准备工作、习惯养成、训练日记、饮食和营养以及拉伸和力量训练五个方面分享自己跑步经历和心得感受,带领更多初跑者科学训练,健康生活。


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